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夏なのに肌の乾燥対策は必要なの?

夏と言えば、汗や皮脂で肌はベタベタ。
メイクが崩れやすくてホントに困ってしまいますが、実は肌の内側は乾燥しているってことご存知ですか?

夏なのに乾燥?と不思議に思われる方もいらっしゃるかもしれません。
確かに、夏は冬と比べて汗や皮脂の分泌が活発です。
その為、潤っているような感覚になってしまいがちですが、表面はテカテカなのに、内側はカラカラに乾燥している(=インナードライ)のが夏の乾燥肌の特徴なんです。

夏に乾燥する原因

実は、夏という季節は肌が乾燥しやすくなっています。
皮膚には「紫外線や乾燥、ほこりなどの外部刺激から体を守る」「肌内部の水分が蒸発するのを防ぐ」という役割があり、これをバリア機能と言います。
そして夏場は紫外線や空気の乾燥など、夏はバリア機能が低下しやすい環境に置かれているんです。

紫外線

紫外線を浴びると肌のバリア機能は低下してしまい、水分を保持する力がなくなる為、乾燥肌へ傾いてしまいます。
また、暑い夏は薄着になりがちだったり、日焼けどめを塗っていても汗で流れてしまって、気づけば無防備な状態になっていることも多いのでは?
こまめに日焼け止めを塗り直したり、日傘など日よけグッズを上手に活用して、直接紫外線を浴びないように心がけることが大切です。

エアコンによる空気の乾燥

暑い夏。
オフィスや電車など、今はどこへ行ってもエアコンが効いていて快適にすごせます。
一日中エアコンの効いた部屋の中にいる方も多いのではないでしょうか。
エアコンで部屋を冷やすことで、温度と同時に湿度も下がっていきます。
=空気の乾燥が進みます。
空気が乾燥すると、もちろん肌の水分も乾き、乾燥していきます。
夏の乾燥の大きな原因の一つがエアコンによる空気の乾燥なんです。
でも、夏にエアコンを使わないのは難しいと思いますので、エアコンを使い時には湿度をチェックして、湿度の調整をするように心がけましょう。

汗の蒸発や摩擦による乾燥

夏場、室外にいると大量の汗をかきますよね。
暑い室外からエアコンの効いた室内に入ると、その途端に汗が一気に乾いてしまいます。
そして、汗が乾くのと同時に必要な皮脂まで奪われてしまいます。
そのことで、急激に肌が乾燥してしまうのです。

また、タオルで汗を拭いたり、シャワーや洗顔など顔を洗う回数も多いと思いますが、しっかりと拭くことで、摩擦によって皮膚を傷つけてしまいます。
皮膚にダメージを与えてしまうと乾燥の原因となりますので、思いっきり吹くのではなく、優しくタオルを当ててお水を吸うように優しくおさえましょう。

夏の乾燥肌向けのケア方法

夏場のスキンケア

暑いと洗顔や入浴後、スキンケアをするタイミングが遅くなりがちですが、洗顔後はお肌が最も乾燥しやすい状態です。
水分が蒸発する前にたっぷりの化粧水をつけましょう。
ベタつきが気になる方は、さっぱりタイプなど表面に残らず浸透力の高い化粧水がオススメです。
強くパッティングしすぎるとお肌を刺激してしまいますので、手の平ににたっぷり含ませて浸透させましょう。
お肌にしっかりと水分が浸透したら、次は美容液や乳液を使います。
夏場は乳液やクリームはベタつきがちなので、少量ずつを手にとって顔全体を包み込みながら押さえ込んでいきましょう。

日中のケア

「夏に乾燥する原因」でお話ししたように、紫外線・エアコンなど、日中肌は乾燥しやすい環境下に置かれています。
夏の乾燥対策として、日中のケアで必要なのは、

  1. 1 紫外線対策
  2. 2 保湿・保水

が特に重要となります。

午前中〜日没までの時間は、どんな時でも必ず紫外線ケアを行うことが大切です。
BBクリーム・CCクリームは、ささっと1品で紫外線対策ができる簡単なアイテムです。
高いUV効果のある商品も多く、室内で過ごす日でも夏のレジャーを楽しむ時にもどんなシーンにも使用ができます。
しかもBBクリーム・CCクリームには美容成分たっぷりで使うほど1日中潤って乾燥をしっかりケアできる商品もあるので、夏の乾燥対策にはピッタリですね。

夏の乾燥対策にオススメ!
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管理人

元化粧品会社勤務のお肌の曲がり角をすっかり超えてしまった大人女子。
キレイの為に良いと言われる化粧品やグッズ、エステなど散々試して、行き着いたのが365日続けられるBBクリーム・CCクリームでのシンプルケアなんです。

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