おすすめBBクリーム・CCクリーム比較ランキング

時短!なのにキレイに仕上がる!優秀BBクリームCCクリームを徹底比較しました。おすすめBBクリームCCクリーム比較ランキング時短!なのにキレイに仕上がる!優秀BBクリームCCクリームを徹底比較しました。おすすめBBクリームCCクリーム比較ランキング

肌がべたつく原因と、サラサラ肌を手に入れる方法とは?

Pocket

湿気の多い梅雨や蒸し暑い時期、洗顔してもすぐに皮脂でべたついてメイクができずにお困りではありませんか?

スキンケアすると余計にべたつく気がして、スキンケアをしなかったら乾燥して逆に皮脂が過剰に分泌されべたつきが増す原因になってしまいます。

そこで、肌がべたつく原因と、べたつきを抑えサラサラ肌を手に入れる方法をご紹介します。

肌がべたつく原因

肌がべたつく原因は、「皮脂膜」です。
皮脂膜とは汗と皮脂が混ざり合った、皮膚の表面を覆う「膜」です。
皮脂は、血液中の糖と脂肪が材料になっているので、血液中の糖や脂肪が増えることでベタベタしやすくなります。
汗が出ても、体に老廃物が溜まっていなければサラサラした汗で、ベタベタすることはありません。
でも、体に老廃物が溜まっていると皮脂となり、べたつきの原因となってしまうんです。

そして、この皮脂は時間が経つことで酸化してしまい、毛穴の開きやくすみの原因となってしまいます。

でも、皮脂は悪者ではありません。
皮脂膜は天然の保湿クリームとも呼ばれ、保湿に取ってなくてはならない成分です。
皮脂と汗が混ざりあうことで皮膚の表面に皮膜を貼り、肌の水分が蒸発するのを防ぐという役割を果たしています。
また、細菌や汚れなどが皮膚内に入ってしまうことを防ぐ役割もあるんです。

ではどうして、この皮脂膜がべたつくようになるのでしょうか?
肌がべたつく原因には大きく3つあります。

1 肌の乾燥

皮脂が過剰に分泌されているということは、オイリー肌だからという気がしますが、実は皮脂が過剰に分泌される原因は、「肌の乾燥」です。
べたつきが気になると落とそうと洗顔を過剰にしてしまいがちですが、これが大きな間違えです。
洗顔をすることで、肌を守っている皮脂膜を一緒に洗い流してしまいますので、その奥の角質層がむき出しの状態になります。角質層がむき出しになることで水分がどんどん蒸発してしまうので、肌が乾燥しがちになります。
すると、肌は乾燥や刺激から守るために、過剰に皮脂を分泌させてしまうという悪循環に陥ってしまうんです。
洗浄力の強すぎる洗顔料は、余計に皮脂を分泌される原因になりますので、使用しないようにしましょう。
また、ゴシゴシと洗うと肌が傷つきますので、優しく洗うことを意識し、洗顔後はしっかりと保湿を行いましょう。
普段使っているスキンケアが、夏場や湿気の多い時期にはべたつくように感じることがあります。
その場合は、数回に分けて優しくお肌に入れ込むようにつけると、肌内部に浸透し、べたつきを感じにくくなると思います。

2 食生活

皮脂は、血液中の糖と脂肪が材料になっているので、血液中の糖や脂肪が増えるとべたつきやすくなります。
飽和脂肪酸を多く含むバターや牛脂、ラード、肉類、揚げ物、お菓子などは食べ過ぎると、血液中に脂肪が増えてしまうので皮脂量を増やしてしまいます。
また、飽和脂肪酸は常温で固体化するので毛穴に沈着して炎症を起こしてしまうことも・・・。
このように、油っぽい食事はオイリー肌に傾く原因となりますので、適量を摂取するように心がけましょう。
一方、不足しがちなビタミン類は積極的に摂取することをお勧めします。

3 ホルモンバランス

体には、男性ホルモンと女性ホルモンの両方が存在しています。
男性ホルモンの特徴の一つに、皮脂を分泌されるという働きがあり、男性ホルモンが過剰に働くことにより皮脂の分泌が過剰になることがあります。
女性なのにどうして?と思ってしまいますが、ストレスや運動不足、不規則な生活習慣等は男性ホルモンを増加させてしまうんです。
生活習慣を整え、上手にストレスを解消しながら毎日を過ごすことが重要です。

べたつきが気になるときのベースメイクにはBBクリームがオススメ

肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌される原因となりますので、日中の乾燥から肌を守ってくれるBBクリームはべたつきが気になる方に特にオススメです。

保湿力が高くクリーム状のBBクリームってさらにベタベタするんじゃないの?と思いがちですが、皮脂を過剰に出さない為には、肌内部にしっかりと潤いを与え乾燥を防ぐことが大事です。
そして、厚塗りはメイクが崩れやすくなる原因です。
べたつきの気になる方は特にファンデーションを厚く塗るほど皮脂で崩れやすくなってしまいますので、薄く伸ばすだけで気になる肌悩みをしっかりカバーしてくれるBBクリームは特にオススメの商品です。

薄づきで保湿力が高いBBクリームで、べたつきに負けない肌を手に入れましょうね!

べたつき対策にオススメ!
BBクリーム・CCクリーム
比較ランキングはこちら

Pocket

管理人

元化粧品会社勤務のお肌の曲がり角をすっかり超えてしまった大人女子。
キレイの為に良いと言われる化粧品やグッズ、エステなど散々試して、行き着いたのが365日続けられるBBクリーム・CCクリームでのシンプルケアなんです。

もっと詳しく

年代別おすすめランキング

季節別おすすめランキング

【体験レビュー】
口コミを徹底検証!

時短でもキレイをつくるビューティーコラム