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30代で差をつける!失敗しない20代のケアにBBクリーム・CCクリームを

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お肌の曲がり角っていつだと思いますか?

何気なく使うことの多い「お肌の曲がり角」というフレーズですが、実際にはお肌のみずみずしさのピークを超えた25歳あたりで最初のお肌の衰えを感じることが多く、その後も約7年おきにお肌の変化を感じることが多いそうです。

まだ肌がみずみずしい20代のうちにしっかりケアを見直して、肌年齢を若く保ちましょう!

20代のお肌とケア

まだみずみずしい20代のお肌ですが、実際には20代から少しづつ老化が始まると言われています。
20代前半は角質層の潤いがしっかりと保たれているので、外部刺激からお肌をしっかり守ってくれ、肌の弾力も保たれています。
しかし、20代後半になると徐々に女性ホルモンの分泌がピークを超えて徐々に減少し始めてしまうので、乾燥しやすくなったり外部刺激を受けやすくなってしまうんです。
また女性ホルモンは夜更かしなど不規則な生活、偏った食生活、ストレスによっても減少してしまい、お肌のトラブルを引き起こしやすくなってしまいます。

20代のお肌の悩みって年齢共通のものよりは、肌質による違いがありませんか?
例えば、オイリー肌の人。
思春期の頃にほとんどの人が経験していると思いますが、成長ホルモンにより皮脂の過剰分泌が起こる為、10代の頃はどうしてもオイリー肌に傾いてしまいます。
それに伴い、ニキビができやすかったり、皮脂のテカリが気になったりしがちです。
通常は20代を超えたあたりから、徐々に皮脂の分泌が減ってきますが、ホルモンバランスの乱れや生活習慣の乱れ等により、20代になってもオイリー肌になることがあります。
皮脂が気になる時って洗顔をしがちですが、これも皮脂を余計に分泌させてしまう原因の一つ。
洗いすぎて肌が乾燥することで、肌が「皮脂が足らない」と感じて余計に皮脂を分泌させてしまうようになるんです。

また、乾燥肌の人。
角質層のバランスの崩れや肌内部の水分量の低下、皮脂量の低下に伴い、お肌が乾燥状態に陥っている肌の人です。
乾燥肌は、加齢とともに進行していきますので、しっかりとした保湿ケアが必要となります。
さらに乾燥肌の人は、乾燥により肌のバリア機能が低下してしまうとあらゆる外部刺激から肌を守ることができなくなってしまいますので、敏感肌によりやすくなってしまいます。

オイリー肌と乾燥肌、相反する肌質ですが、どちらもお肌の乾燥が原因の一つになりますので、20代からの乾燥対策が重要になります。

また、老化以上にお肌に深刻なダメージを与えるのがなんといっても紫外線
お肌の老化の8割は、紫外線が原因だと言われています。
紫外線対策を怠ることで、シミやシワ、弾力の低下などお肌の老化を促進させてしまうんです。
日の当たらないお尻や内腿などは、おばあちゃんでもシミやシワなどなく綺麗ですよね。
それだけ、紫外線はお肌の老化に影響を及ぼしているんです。

お肌の老化を防止するためには、老化の原因となる生活習慣の改善、お肌の乾燥対策、紫外線対策を行うことが重要になります。

30代で差をつける!失敗しない20代のケアとは

お肌の曲がり角を過ぎ、明らかに老化のサインが出始めるのが30代です。
老化を感じようになる30代で差をつける為に重要なのが、20代からの乾燥対策と紫外線対策です。

20代後半から気になるようになるお肌の乾燥。
乾燥は小じわやたるみなどあらゆるエイジングの元につながります
どれも、一度肌に出てしまうと改善するのは難しいので、早めのケアが重要となります。
早い時期にケアをすることで、みずみずしく健やかな肌を保つことができるんですよ。

そして、何より大事なのが紫外線対策
窓ガラスや雲をも突き抜けて真皮までは入り込むUVAは、無防備に浴び続けることで蓄積され、加齢とともにシワやたるみとなりお肌に現れるようになります。
紫外線を積み重ねることで、老化は加速していきますので、20代のうちから徹底的に紫外線をカットすることが大事になります。

そこで、30代で差をつけるためのケアとしてオススメなのが、BBクリーム・CCクリーム
寝坊した朝にも、スキンケアの後にBBクリーム・CCクリームを塗るだけでベースメイクが完了。
日焼け止め効果もあるので、1品で紫外線対策もバッチリなんです。
さらに、最近のBBクリーム・CCクリームってまるで美容液?と言えるほど美容成分がたっぷり配合されたものもあるので、日中の乾燥対策としてもぴったりなんですよ。

実年齢は30代になっても、「肌年齢・永遠の20代」を目指して、今のうちから失敗しないケアを始めましょうね!

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管理人

元化粧品会社勤務のお肌の曲がり角をすっかり超えてしまった大人女子。
キレイの為に良いと言われる化粧品やグッズ、エステなど散々試して、行き着いたのが365日続けられるBBクリーム・CCクリームでのシンプルケアなんです。

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