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50代のお肌に!BBクリーム・CCクリームで奇跡のアラフィフを目指そう

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若い頃って40代・50代って遠い未来のことで、もうすっかりおばさんと思ってませんでしたか?
でも、今って奇跡のアラフィフと言われる素敵な女優さんがたくさんいるので、だんだん年齢って関係ないのかな〜と思ってしまいます。

でも、更年期真っ只中の50代。
30〜40代と比較しても、ホルモンバランスの変化により肌や身体は明らかに変わってきていますので、年代に合わせた正しいケアが重要です。

まずは50代のお肌と身体の状態を知り、正しいケアで奇跡のアラフィフを目指しましょう!

50代で訪れる変化

日本人の平均閉経年齢は50代。
一般的に45〜55歳くらいの時期が更年期にあたります。
50代にさしかかると、身体の内側から美しさをサポートしてくれた女性ホルモンの分泌がほとんどなくなることで、身体のコンディションの低下や肌の老化が深刻化しやすくなります。

女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類があり、それぞれバランスをとりながら分泌されています。
エストロゲンは、主に卵巣から分泌されますが、初潮の始まる思春期から分泌が始まり、妊娠・出産に適している20〜30代前半の時期に分泌のピークを迎えます。
エストロゲンは妊娠・出産の他にも、女性らしい身体を作ったり、髪や肌のうるおいを保つ働きや骨を丈夫にする働きなどがあります。

しかし40代になる頃から、卵巣の機能が低下することでエストロゲンの分泌が徐々に減少していき、やがて閉経を迎えます。
ホルモンバランスが急激に崩れる更年期の期間は、女性の美しさを内側からサポートしてくれたエストロゲンの分泌が減ることで、肌や髪のツヤがなくなったり、潤いが減ってしまったりとお肌にも大きな影響を与えてしまうんです。

奇跡のアラフィフを目指して、正しいケアを!

50代になり、女性ホルモンの分泌がほとんどなくなってしまうことで、老化が進み、シミやシワ、たるみ、ほうれい線などお肌の衰えが深刻化します。
ここで大事になるのが、年代に合わせたケア。
若い頃と今とではお肌の状態が全く変わっていますので、40代までと同じケアをしていては、シワやたるみなどが増え老化が加速してしまいます。
スキンケアの基本である「紫外線対策」と「乾燥対策」をしっかり行うとともに、お肌の悩みに合わせたケアが必要になります。

お肌のお手入れの基本は

  1. 汚れは落とすけど、潤いは落とさない
  2. 肌に刺激を与えない
  3. しっかり保湿して乾燥させない

という3つです。

対策1クレンジング

クレンジングの基本は、汚れはしっかり落とすけど潤いは落とさないということ。
毛穴の奥に、メイクや汚れが残っていると肌への刺激となりエイジングの素になってしまいます。
美しい肌の為には、汚れが残らないようにしっかり洗顔をすることが重要です。
ただ、ここで大事になるのが洗い過ぎないということ。
落とそうとするあまりに、クレンジング剤を顔に乗せている時間が長すぎたり、洗いすぎたりすることで、肌に必要な潤いまでも洗い流してしまうんです。
50代のクレンジング選びは、とにかく汚れが短時間でしっかり落ちるもの、肌への刺激が少ないもの、ダブル洗顔不要のものなど肌の潤いまでも奪わないようなクレンジングを選びましょう

対策2肌に刺激を与えない

肌に潤いをたっぷり与えようとするあまり、化粧水をコットンでパタパタパッティングしていませんか?
肌への刺激は紫外線にあたった時と同じような状態を引き起こしてしまい、シミやくすみの元になってしまいます。
化粧水をつける時には、手のひらに出して軽く体温で温めた後に、丁寧に手で押さえましょう。
全体的に化粧水をつけたら最後に押さえて浸透させましょう。

対策3乾燥対策

一番重要なのが、お肌の「乾燥対策」です。
老化を招く大きな原因が「お肌の乾燥」です。
ホルモンバランスの変化によりお肌の水分を保てなくなった50代の肌は、想像以上に乾燥しやすくなっていてこれまでの保湿ケアでは潤いが不足することが多いです。
これまでよりも、保湿力の高い基礎化粧品を使うようにしましょう。

また、どんなにスキンケアをしっかりしていても気になるのが日中のお肌の乾燥。エアコンや紫外線など、日中の私たちの肌は乾燥しやすい環境にさらされています。
朝にしっかりスキンケアをして潤っていても、お昼くらいになるとお肌ってだんだん乾燥してきませんか?

そこで、オススメなのがBBクリーム・CCクリームでの乾燥対策
お肌の負担になることもあるメイクですが、BBクリームやCCクリームには美容成分たっぷりで使うほどに一日中潤って、乾燥をしっかりケアできる商品もあるんですよ。
また紫外線を浴びることで老化は加速しますので、1年中意識して紫外線を徹底的にカットすることが重要です。
BBクリームやCCクリームなら、忙しい朝にも簡単に紫外線対策と乾燥対策を行うことができますので、キレイを目指す50代にはぴったりのアイテムなんです。

更年期真っ只中の50代から、美しさ真っ盛りの50代を目指して、しっかりケアしましょうね!

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管理人

元化粧品会社勤務のお肌の曲がり角をすっかり超えてしまった大人女子。
キレイの為に良いと言われる化粧品やグッズ、エステなど散々試して、行き着いたのが365日続けられるBBクリーム・CCクリームでのシンプルケアなんです。

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